Статьи и советы

Методика:

• Методика обучения катанию на сноуборде. Типы поворотов и трюки — статья про технику катания на сноуборде. В ней мы рассказываем о том, какие навыки и зачем нужны сноубордистам, показываем в каком порядке их изучать, чтобы было системно и логично.

Советы:

• Как правила ФИС сберегут ваше здоровье на склоне

• Как настроить крепления для сноуборда
• Как хранить сноуборд дома
• Где кататься на сноуборде в Екатеринбурге
• Как выбрать склон для тренировок
• В какую погоду можно кататься на сноуборде и как одеться в первый раз
• Когда начинается горнолыжный сезон на Урале
• Как выбрать сноуборд и экипировку
• Сколько времени нужно, чтобы «научиться кататься на сноуборде»

• Как учиться кататься, чтобы не потерять интерес

• Как понять и запомнить типы вращений на сноуборде: фронтсайд и бэксайд

Самоучитель по технике катания:

• 0 часть. О навыках сноубордистов и катании в целом
  
• 1 часть. Как безопасно падать
  
• 2 часть. Про основную стойку и зачем она нужна
  
• 3 часть. Как тормозить и останавливаться
  
• 4 часть. Боковое соскальзывание на сноуборде
  
• 5 часть. Как кататься на сноуборде поворотами
  
• 6 часть. Как научиться пользоваться подъёмником
  
• 7 часть. Карвинг на сноуборде или миф о резаных поворотах
• 8 часть. Про вертикальную работу и о том, где она пригодится (в разработке)
• 9 часть. О том, как прокачать свой фристайл на плоскости. Онлайн курс
• 10 часть. Как уменьшить радиус поворота на узких трассах, буграх, свежем снегу (пока только на занятиях)
• 11 часть. Карвинг продвинутого уровня для катания по крутым трассам (пока только на занятиях)
• 12 часть. Как сделать укладку на доске для фристайла (пока только на занятиях)
• 13 часть. Трамплины для каждого (пока только на занятиях)

Энциклопедия трюков:

• Тэил и ноуз пресс
• Олли и нолли
• Свич и фэйки
• Теория: фронтсайд (фс) и бэксайд (бс) вращения на сноуборде
• Ревёрт или реверс
• Спайн
• Роллы на 180: фс и бс, на носу и на хвосте
• Тэил блок (скоро)
• Слайд на сноуборде
• Прыжки на 180: фс и бс, с олли и нолли
• Прыжки на 180: хардвэй
• Роллы на 360
• Прыжки на 360
• Прыжки на 360: хардвэй (скоро)
• Роллы на 540: бс ноуз ролл 540
• Прыжки на 540: фс с олли

Разборы ошибок и советы по исправлению:

• Разбор ошибок в стойке «сноубордиста»
• Основные ошибки в стойке при переносе веса на переднюю ногу
• Ошибки тайминга и почему идеальная стойка на передней ноге не спасёт от дребезжания доски (в разработке)
• Сложности вертикальной работы (пока только на занятиях)
• Режет или не режет. Гадаем по фото (в разработке)
• Ротация. Вред или польза (в разработке)
• Малый радиус с проскальзыванием и его одна сплошная ошибка (пока только на занятиях)

Методика обучения катанию на сноуборде. Типы поворотов и трюки

Разбираемся с деревом навыков сноубордиста. Рассказываем, чем отличаются повороты, зачем они нужны и где пригодятся. Показываем, что выучить до прыжков с трамплинов и в каком порядке изучать элементы. Учимся падать меньше, следим за стойкой и получаем больше удовольствия от катания.

Видео про виды катания на сноуборде

Крепления на сноуборд устанавливают, когда покупают новую доску, точат канты или готовятся к началу сезона. Чаще всего при установке действует принцип: «поставил и забыл». Новичкам хочется побыстрее оказаться на склоне. Бывалым — лень заморачиваться. Главное — чтобы не раскручивались, а как они там стоят не важно. Но от неправильной установки креплений на сноуборде начинают болеть колени, затекают мышцы, а переход с одного канта на другой вызывает мучения. До момента, когда настроишь их под себя, думаешь: «это же спорт, тут так и надо». Но когда поставишь удобно, то сразу чувствуется разница: держать основную стойку становится легче, колени начинают нормально сгибаться и перестают походить на икс, мышцы расслабляются. 

В этой статье мы разберёмся как настроить крепления на сноуборде новичку по инструкции без заморочек.

Рассказываем, где кататься на сноуборде в Екатеринбурге и какие склоны подойдут для освоения тех или иных навыков. Отмечаем, какие склоны уже открыты, а на каких всё ещё колосится трава. Перечисляем достоинства и недостатки склонов с точки зрения обучения.

Бэксайд ноуз ролл 540 круче, чем «БС компас», но требует большей координации и согласованности в движениях.

Комфортнее всего кататься при температуре минус 5 – 15 градусов. В такую погоду доски хорошо скользят, а ноги не потеют. Если на улице около нуля, то одежда намокает быстрее, а подниматься пешком сложнее из-за рыхлого снега. При температуре минус 24-25 градусов ГЛК закрываются: автоматика отключает подъёмники, чтобы предотвратить износ, а сотрудники выключают свет.

В этой статье мы расскажем о том как выбрать cноуборд новичку и о том, как оборудование влияет на прогресс в технике катания. Расскажем, что значит фраза «доска прощает ошибки» и на что обращать внимание при покупке.

Если вы когда-нибудь пытались самостоятельно подобрать сноуборд с креплениями и ботинками, то наверняка знаете, как это сложно сделать. И дело тут не только в ассортименте в магазинах, а ещё и в желании выбрать комплект «надолго и навсегда». Такой, чтобы потом не разочароваться...

Роллы — это трюки в которых одна часть сноуборда вращается на носу или хвосте, а вторая — летит по воздуху на 180°, 360°, 540° и т.д. градусов. Они прикольно выглядят, помогают лучше почувствовать сноуборд и проще подойти к прыжкам.

Разбираемся в разнице между роллами на носу и хвосте, фронтсайд и бэксайд вращениях, показываем, как они выглядят.

Фановое видео про фанкарвинг

Чтобы понять за сколько времени можно научиться кататься на сноуборде, сначала нужно определиться с целью

Научиться кататься на сноуборде может каждый, однако представление о «катании» у каждого своё. Для одних «научиться кататься» — это не падать. Для других — прыгнуть с трамплина или выиграть соревнования. Одни хотят изучить как можно больше техник и делать всё идеально. Другие — кататься в весёлой компании и не отставать. У всех разные цели.

В этой статье мы попробуем ответить на вопрос: сколько нужно времени, чтобы научиться кататься на сноуборде.