Роллы на 360 — это трюки в которых одна часть сноуборда вращается на носу или хвосте, а вторая — летит по воздуху на 360°. Они прикольно выглядят, помогают лучше почувствовать сноуборд и проще подойти к прыжкам на 360°.
Опытные инструктора знают: правильно выбранный склон быстрее приводит к росту мастерства у учеников. Происходит это из-за того, что новые движения осваиваются в подходящих условиях, а повторений хватает для формирования навыка. Даже самый талантливый новичок сталкивается с трудностями на «косых» и неровных склонах, что приводит к ошибкам в технике и снижению скорости прогресса.
В этой статье расскажем о том, как выбрать склон для тренировок и что учесть, чтобы прогрессировать быстрее.
Контролируем скорость на крутых участках
В прошлой статье мы разобрались почему доска разгоняется и тормозит, узнали из-за чего доску тащит в сторону при старте и что такое угол закантовки. В этот раз поймём как объехать сидящих сноубордистов, вырулить из леса и подготовить тело к смене кантов.
Ошибки в стойках — это обычное дело у сноубордистов. В прошлый раз мы разбирали их на основе простых картинок, а в этот раз посмотрим на живых примерах. Сделаем это на переднем и заднем канте, выявим типичные искажения в стойке, которые возникают при переносе веса на переднюю ногу.
Давным-давно, когда сноуборд напоминал гладильную доску с прикрученными к ней валенками, знания о том как кататься на сноуборде излагались примерно так: «держи вес на передней ноге, подворачивай задней и вращай корпусом». В те времена профессионалом считался тот, кому удавалось удержаться на ногах, пролететь пару метров с трамплина и сбежать от лыжного патруля. Со временем снаряжение стало удобнее, склоны ровнее, а техника катания понятнее.
В прошлый раз мы разобрались как объехать сидящих сноубордистов, вырулить из леса и подготовить мышцы к смене кантов. В этой статье расскажем о том, что такое повороты и какими они бывают, расскажем почему доска движется по дуге и какие силы на неё действуют, разберёмся как кататься на сноуборде поворотами с проскальзыванием с переносом веса тела и как избежать ошибок прошлого.
Видео о том, как выглядит один из основных поворотов на сноуборде
Подъёмники на сноуборде помогают экономить силы. Одни работают по принципу буксира и просто тянут вперёд, другие позволяют сесть в кресло и расслабиться. У каждого типа подъёмника: бугельного, ленточного, кресельного и гондольного есть свои особенности и места, где можно «нарваться», если не знать, что делать.
В статье мы рассказываем про все виды подъёмников и сложности, которые могут возникнуть при использовании каждого из них. Даём упражнения для подготовки и делимся личным опытом, чтобы избежать ошибок и лишнего стресса.
В этой статье мы расскажем про то, как выбрать ботинки и крепления для сноуборда, на что обратить внимание при покупке и как ведёт себя это оборудование во время катания. Расскажем, чем на практике мягкие ботинки отличаются от жёстких, и какие виды креплений бывают.
Чаще всего ботинки и крепления выбираются по остаточному принципу после сноуборда — «лишь бы что-то было». Кому-то это позволяет сэкономить время и быстрее пойти кататься, а кто-то, из-за спешки в магазине, снимает ботинки с болью в ногах и отправляет свой прекрасный снаряд на полку через 20 минут катания...
