О школе сноуборда «Экстримо»

Школа сноуборда Экстримо

Мы инструкторы по сноуборду в Екатеринбурге

Учим кататься по подготовленным трассам, вне трасс, ставим трюки. Наша цель — решить проблемы учеников: подстраховать там, где страшно, объяснить непонятное простыми словами, подсказать, как развиваться дальше. Сделать так, чтобы взрослые и дети могли кататься по трассам любой сложности, выполняли трюки, и не боялись, что что-то пойдёт не так.


К нам обращаются

Когда хотят с самого начала учиться правильно, не могут понять объяснения друзей или хотят освоить новые техники. Помогаем сформировать стойку, расшифровать фразу «делай, как я», освоить карвинговые повороты на обычной доске.

Инструктор по сноубордуУченики исправляют ошибки и учатся правильно падатьНаташа гонит где-то по трассе в Геше

Новичков подстрахуем

Покажем, как правильно падать, расскажем о правилах поведения на склоне. Нарисуем схему поворота. Объясним, чем отличаются техники катания, и как управлять доской на трассе, в лесу или при заезде на трамплин. Расскажем про снаряжение сноубордиста.


Если через десять дней надо ехать в большие горы: Шерегеш, Сочи, Андорру, — проведём ускоренный курс тренировок.


Если вы привыкли делиться эмоциями с друзьями — сделаем фото для инстаграма. С детьми поиграем. Лосяш расскажет про искусственный снег, а Молния Маквин приедет на финиш первым.

Инструктор по сноуборду с новичком

Тем, кто уже катается

Поможем найти ошибку, которая мешает получать удовольствие, приводит к дребезжанию доски на скорости, срывам на «льду» и падениям. Дадим упражнения, чтобы её исправить и двинуться дальше. Разберём продвинутые техники карвинга, расскажем про фрирайд, поставим трюк.


Если чувствуете, что «что-то не то», — поможем найти ошибку и дадим задание, чтобы её исправить.

Исправление ошибок на сноуборде


Один из типов поворотов на сноуборде — с перекантовкой в воздухе

Наши ограничения

К сожалению, мы не сможем исправить все ошибки за десять минут и заставить доску катиться саму по себе без вашего участия. Мы показываем кратчайший путь и вдохновляем, но понимаем, что успеха трудно добиться без желания учиться и работать над собой самостоятельно.


О нас

Мы любим учить и продолжаем учиться сами. Любим утрамбованный до бетонного состояния снег и мягкую, весеннюю «кашу». Катаемся, когда на улице минус тридцать два и когда плюс пять. Ловим кайф на любом склоне и делимся опытом с учениками.


Чтобы записаться на занятие, переходите в раздел уроков сноуборда или выбирайте инструктора.

Если хотите узнать больше о том, чему мы учим, посмотрите страницу методика.


«Extrimo» – школа сноуборда в Екатеринбурге

Будем на высоте вместе!



НАШИ УЧЕНИКИ

Оля на Волчихе

Посмотрите на видео, как прогрессировали Оля и Артур в течение сезона

Гриша тренирует перенос веса
Коля делает 50/50 на боксе

До начала сезона 2024/2025 осталось

0
1
2
3
4
5
6
7
8
9

Тот, кто катается на сноуборде недавно, обычно связывает количество снега в городе с его количеством на склоне. Большинство новичков думают так: если тротуар присыпало снегом, значит можно ехать на гору, но если из под снега торчит трава, значит ехать нельзя. Они приходят на склон через месяц после официального открытия и удивляются творящейся там движухе.


В этой статье мы расскажем, когда стартует сезон на Урале и почему не стоит ждать снегопадов, чтобы поехать кататься.

Как настроить крепления на сноуборде новичку

Крепления на сноуборд устанавливают, когда покупают новую доску, точат канты или готовятся к началу сезона. Чаще всего при установке действует принцип: поставил и забыл. Новичкам хочется побыстрее оказаться на склоне. Бывалым — лень заморачиваться. Главное — чтобы не раскручивались, а как они там стоят не важно. Но от неправильной установки креплений на сноуборде начинают болеть колени, затекают мышцы, а переход с одного канта на другой вызывает мучения. До момента, когда настроишь их под себя, думаешь: это же спорт, тут так и надо. Но когда поставишь удобно, то сразу чувствуется разница: держать основную стойку становится легче, колени начинают нормально сгибаться и перестают походить на икс, мышцы расслабляются. 


В этой статье мы разберёмся как настроить крепления на сноуборде новичку по инструкции без заморочек.

Как хранить сноуборд дома

Мы храним сноуборды летом и зимой дома по-разному. Зимой после возвращения с горы в руках скапливаются: ботинки, доски, ключи от квартиры, пакеты с продуктами и рюкзаки за плечами. Поэтому задача в сезон — побыстрее убрать доску и не бояться, что она упадёт от неловкого разворота. Летом сноуборды прячутся подальше, чтобы не мешались и не испортились.


В этой статье мы расскажем, как хранить сноуборд дома, чтобы он не вышел из строя, не требовал дополнительного внимания, не испортил ламинат, обои и ноги.

В какую погоду можно кататься на сноуборде, как одеться в первый раз, и в чём ехать на гору?

В какую погоду можно кататься на сноуборде и как одеться в первый раз

Комфортнее всего кататься при температуре минус 5 – 15 градусов. В такую погоду доски хорошо скользят, а ноги не потеют. Если на улице около нуля, то одежда намокает быстрее, а подниматься пешком сложнее из-за рыхлого снега. При температуре минус 24-25 градусов...

Как безопасно падать на сноуборде

Как правильно падать на сноуборде

Падать при катании на сноуборде больно. Особенно, если под ногами жёсткий склон, а падение произошло неожиданно. Отбитые колени, кисти и копчик — привычные спутники сноубордистов. И не важно, как долго вы стоите на доске — неделю или десять лет. Если вы учитесь новому, то без падений не обойтись. 


В этой статье мы расскажем о том, почему происходят падения на сноуборде и как правильно падать, чтобы ничего себе не отбить.

Как стоять на сноуборде

Неправильная стойка на сноуборде


Поначалу кажется, что стоять на сноуборде можно как попало. Доска поворачивает и ладно — пора идти на трамплины или ехать в лес. Но если копнуть глубже, то хаотичное расположение частей тела над доской вредит практически везде. Оттопыренная задница мешает правильно вылететь с трамплина и приземлить трюк. Застывший на передней ноге вес портит карвинговые повороты. Изгиб в тазобедренном суставе и перекрученные колени приводят к дребезжанию доски и срыву заднего канта на скорости. Но как только человек начинает следить за своей стойкой, то качество катания кардинально меняется.


Рассказываем о том, что такое основная стойка сноубордиста, зачем она нужна и как выглядит.

Сколько времени нужно, чтобы научиться кататься на сноуборде?

Рассказываем от чего зависит время обучения и когда получится поехать поворотами. Даём развёрнутый ответ в статье. 

Как правила ФИС сберегут ваше здоровье на склоне?

Правила ФИС

Разбираем правила поведения на горнолыжном склоне на основе реальных ситуаций, которые случались и будут случаться. Учимся смотреть по сторонам и избегать неоправданного риска.

Учимся фотографировать на телефон при плохом освещении. Связываем повороты с учениками, снимаем их на видео. 

Видео про фристайл внутри.

Видео

Отзывы

Мы с друзьями купили тур в Андорру на февраль и, чтобы не тратить время на обучение в горах, я решил научиться увереннее управлять сноубордом и понять, куда дальше развиваться.

Я уже пробовал вставать на доску в Сочи и даже научился поворачивать там. Но в новом сезоне вспоминать пришлось всё заново, а базу ставить оказалось тяжелее и дольше, чем карвинг. Думаю, причина в том, что было мало накатано часов и большой перерыв перед обучением, поэтому первые три дня я вспоминал, как перекантовываться. Понял, что к сезону нужно начинать готовиться за 2 месяца и применяю это знание в этом сезоне.

Мне идеально зашёл формат обучения. Поясняют, показывают, повторяешь, разбираешь ошибки и так по кругу. Попробовал — задал вопрос — получил ответ — попробовал ещё раз. Если что-то не получилось, даются подводящие упражнения. Класс.

Мне понравился клевый подход в обучении, расслабленость и атмосфера, умение где-то подбодрить, а где-то загнать на красную трассу, подробный разбор техники, в том числе на сайте. Ожидания полностью совпали с реальностью. Пробовал с 4 или 5 другими инструкторами, настолько продуктивно проведенного времени не было ни с кем. Если и сам не поеду в следующий раз, то друзьям буду рекомендовать определенно, оно того стоит на 100%
Дима, приезжал из Москвы
Я искала инструктора по сноуборду в Яндексе. Хотела найти человека, который научит катать правильно и результат совпал с ожиданиями. Смотрю на вас, профессионалов, и хочу уметь так же !!!

Как бы сладкоречиво это не звучало, но от первого знакомства до последнего совета, меня все удовлетворяло, вдохновляло, подбадривало. Никто не плюнул мне в спину, когда в первый раз не смогла оторвать зад от склона. Не бросил с советом по подбору оборудования. Не смеялся над тем, как я падаю и набиваю синяки.

Особенно нравились занятия в группах:
— Нравилось слушать теорию и стараться хоть что то понять из этих слов.
— Нравилось учиться на ошибках других.
— Нравилось разнообразие занятий.
— Нравилось общение на отвлеченные темы с распитием чая на склоне.
— Могу перечислять ещё на 3 страницы =DD

Я старалась вспомнить, что-нибудь отрицательное с занятий, но не вышло. Разве что напрягал ветреный, ледяной склон на Волчихе...

Теперь я уверенный пользователь моего красивого, любимого сноуборда, и надеюсь, что вы организуете группу с выездом на классные склоны и в леса.
И я буду первая в списке!
Натали оранж
Когда мы с сыном решили встать на сноуборд, то первым делом хотели понять, интересно это нам или нет. И, если понравится, то развиваться дальше.

Обратиться к Диме нам посоветовали друзья. При обучении особых трудностей не испытывали — всё получалось довольно легко. Сложнее (или страшнее всего) на начальном этапе было освоить бугельный подъёмник. Результатом довольны и, уверен, без инструктора мы бы так быстро его не достигли.

Нам понравилось удобное время для занятий, доверительное отношение в вопросе взаиморасчетов. Понравилось внимание к ученикам и после занятий. Как-то раз, когда мы уже катались сами, Дима проезжал мимо на подъемнике. Он заценил ошибки и написал в ватсап, что можно поправить, на что обратить внимание. Такие небольшие советы по поводу катания во время случайных встреч на склоне тоже помогают.

Уже ждём начала сезона, чтобы продолжить! ))
Егор и Антон
Решил попробовать покататься на доске за месяц до окончания сезона...
Теперь и не рад, что снег растаял, а ведь раньше хотел, чтобы зима поскорее заканчивалась....
Ребята многому меня научили, подсказывали по выбору и настройке оборудования, ловили, когда я хотел упасть и поддерживали, когда чувствовал неуверенность )))
До встречи в следующем сезоне!
Павел
Спасибо Диме за помощь в освоении базовых элементов катания на сноуборде. Катаюсь уже далеко не первый сезон, но пришлось заново учиться и начинать с азов. Правильная техника - залог успеха.
На занятии снова почувствовал себя новичком))) интересно и очень полезно! Всем рекомендую учиться и развиваться. Дима молодец! Спасибо.
Юрий
Дима, научил не просто элементам катания, а просто с ног на голову перевернул мое представление о катании на доске. За один сезон катания, под надзором Дмитрия, я научился гораздо большему чем за все 5 лет попыток осваивания доски методом проб и ошибок. Однозначно рекомендую Дмитрия. Доходчивые объяснения, продуктивные занятия и отсутствие "тоскливых зимних выходных"))
Санёк
Дима, спасибо за нескучные выходные, проведенные на горе!) Занятия по катанию на сноуборде с тобой - это то, что приносило кучу положительных эмоций и давало заряд энергии на целую неделю)) иногда мы смотрели на тебя и думали "как ты вообще это делаешь!?")) но и у нас получилось!))) тебе легко удается научить элементам, которые не то чтобы выполнить.., выговорить-то непросто!:))) нам еще есть чему поучиться, поэтому до встречи в следующем сезоне!:)
Лена
Дима, спасибо тебе огромное за твою доброжелательность и терпимость, за твой ответственный подход к обучению. Спасибо, что в твоих глазах я видела не скучающее равнодушие к "очередному клиенту", а видела горящие глаза человека, получающего удовольствие от своей работы, и главное, - спасибо за достигнутые мною результаты, level up! Ура-Ура, теперь я могу смело называться сноубордисткой! :)
Александра
Искала "своего" инструктора очень долго, нашла его в лице Димы! После большой практики с разными учителями, поняла, что инструктор должен быть профессиональный ,уметь объяснить просто и доступно. Спасибо тебе Дима огромное за терпение и профессионализм, теперь катаюсь и наслаждаюсь процессом!!!! Обязательно пойду к тебе на повышение квалификации в следующем году))))) Удачи!
Анна
Дима, спасибо тебе большое за здОровские уроки и отличное времяпрепровождение на склоне! Ты очень большой молодец и великий знаток своего дела) С тобой легко и весело учиться, ты объясняешь и показываешь казалось бы невыполнимо сложные элементы на раз-два-три)) А твой мастер-класс вдохновляет и мотивирует!
Классно, что ты не просто хочешь, чтоб твои ученики выполняли элементы технически правильно, но чтоб это было еще и красиво))))
К другому инструктору мы ни ногой!) Жди нас в этом сезоне на склоне) Нам у тебя еще учиться и учиться, наберись терпения)))))))
Настя и Андрей

Контакты

Адрес
ГЛК «Гора Волчиха»
Ревда
Мы работаем по предварительной записи. Чтобы попасть на занятие свяжитесь с нами, прежде чем ехать на гору.
Гора Волчиха
Гора Волчиха
Гора Волчиха
Адрес
Спортивный комплекс «Уктус»
Екатеринбург
Мы работаем по предварительной записи. Чтобы попасть на занятие свяжитесь с нами, прежде чем ехать на гору.
Екатеринбург, Спортивный комплекс  «Уктус»
Спортивный комплекс "Уктус"
Спортивный комплекс "Уктус"
Телефон
+7 (982) 637-52-07
Дмитрий

Наши соцсети и мессенджеры