Онлайн курс по флэт-фристайлу

Курс подойдёт всем, кто хочет:

• Понять какие упражнения и в каком порядке делать, чтобы меньше падать при обучении, а потом не пришлось переучиваться
• Разобраться, почему не получается докрутить 180° или проехать на хвосте дальше пяти метров
• Превратить маленькое «пиу» в хороший олли
• Заложить базу для более сложных трюков типа 360°, 540°, прыжков с трамплинов
• Добавить разнообразия в своё катание на простых трассах без выезда в большие горы или использовать наработки в пухляке
• Связать особенности строения досок с трюками и понять на что влияют их характеристики

Трюки, которые мы будем изучать, доступны любому, у кого есть сноуборд и немного терпения. Мы не будем разбирать безумные прыжки профессиональных спортсменов с тройными тулупами и сальто в кусты к которым непонятно как подступиться тем, кто просто хочет кайфовать после работы или учёбы. Мы будем идти от простого к сложному, свяжем биомеханику тела с физикой работы доски и разберёмся в основе-основ из которой в дальнейшем сложатся более сложные элементы.

Всего: 18 трюков из своей стойки

Программа курса:

1. Тэил и ноуз пресс: зачем нужны и где потом используются, что такое точка опоры, особенности при выполнении на разных досках, захваты.
2. Прямой прыжок, олли и нолли: работа суставов при прыжках и приземлениях, «щелчок» и как на него влияют доски с разным прогибом, как прокачать точность и высоту.
3. Свич: зачем нужен свич и где используется, сложности при освоении
4. Ревёрт: как быстро сменить стойку за счёт торсионной жёсткости, что такое фронтсайд и бэксайд вращения
5. Терминология: как разобраться в названиях трюков и не рехнуться
6. Роллы и прыжки на 180 фронтсайд: почему начинаем с роллов, а не прыжков, разница между ноуз и тэил роллами, фс олли и нолли 180
7. Роллы и прыжки на 180 бэксайд: чем фэйки отличается от свича, разница между ноуз и тэил роллами, прыжки с двух ног, бс с олли и нолли 180
8. Слайд: зачем нужен и как поможет для освоения 360°, разница между выполнением на снегу и на боксе
9. Заключение: как расти быстрее, зачем учить трюки из своей стойки и из свича, как выстраивать трюки в линию, какая погода лучше подходит для тренировок, что делать дальше.

Чтобы выучить эти трюки не нужно быть профессиональным спортсменом или иметь восемь кубиков пресса. Всё придёт постепенно, когда вы начнёте последовательно заниматься. Понятное дело, что от просмотра теории само собой ничего не случится. Для прогресса нужно будет идти на склон и пробовать повторить это там, но мы верим, что у вас всё получится.

Формат курса:

Курс состоит из последовательных уроков, которые выстроены по мере усложнения. Они будут доступны в закрытом телеграм-канале.

Сами уроки — это видео трюков, иллюстрации, подробное текстовое описание с подводящими упражнениями и заданиями. В конце каждого урока мы рассказываем, зачем нужен трюк и как будет изменяться в будущем, рассказываем о разнице выполнения на разных досках.

Курс не предполагает обратной связи, но участники могут общаться в комментариях к урокам.

Для занятий и отработки упражнений потребуется пологий подготовленный склон, защита и доступ в интернет.

Стоимость курса: 3000 ₽

Срок действия: шесть месяцев

Доступ к курсу рассчитан на шесть «катальных» месяцев: с ноября по апрель.

При покупке в середине сезона, оставшееся время сдвигается на следующий сезон. Например: если вы оформите покупку в январе, то два месяца до него — ноябрь и декабрь перейдут на следующий сезон.