Улыбаюсь в -10 и в -33 градуса.
Инструктор по сноуборду:
Дмитрий
Категория:
«Б», «Фристайл», Лектор НЛИ — учу инструкторов.
Чему учу и чем буду полезен?
Учу кататься по подготовленным и неподготовленным трассам, ставлю трюки на склоне и небольших трамплинах. Научу карвинговым поворотам на «мягкой доске», дам упражнения для тренировки укладок-еврокарва и перекантовок в воздухе. Вне трасс и на крутых участках помогу понять повороты с проскальзыванием. Расскажу: как менять радиус поворота, гасить скорость, рассчитывать траекторию движения среди деревьев и бугров; как тренировать базовые трюки и прыжки - олли, нолли, роллы, прессы, слайды, 180, 360; как заехать на трамплин и не отбить коленки при приземлениях.
Учу технарей и гуманитариев. Черчу схемы, придумываю метафоры. Показываю на живых примерах смешение техник и ошибки, которые мешают управлять доской и прогрессировать. Составляю программы тренировок. Если нужно в большие горы будем тренировать одно, избавиться от страха скорости - другое. С позитивом расскажу о том «как от меня уехала доска», и как ведут себя сноуборды с разными типами прогибов на вельвете, льду, пухляке. Запишу видео с тренировки для совместного анализа ошибок.
К сожалению, не смогу исправить все закатанные ошибки за одно занятие или «научить кататься за два часа», потому что понимаю, как важен накат и самостоятельная работа. Вместо пустых обещаний решаю простые задачи: откорректируем стойку, выучим новый трюк, разберёмся с пониманием поворота или поймём, что мешает «резать». Не берусь за детей младше 8 лет, которые не хотят заниматься, но готов провести занятие и оценить, стоит ли вкладываться дальше, если ребёнок хочет.
Опыт обучения:
7 сезонов, или около 2000 часов
- Играл в: «раздави снежок» с Колей (5 лет), «объедь шишки» с Никитой (8 лет), «сруби ёлку» с Мишей (33 года)
- Поставил родителей на доски
- Делился варежками. Много раз
- Научил поворотам итальянца, который не знал английского
- На мягкой доске показывал карвинговые повороты «жёсткодосочнику»
- Тренировал команду Центробанка на трассе слалома-гиганта
- Учил будущих инструкторов разговаривать с людьми и демонстрировать элементы
Даю задания после тренировки на трассе. Травим байки и делаем сэлфи чтобы передохнуть.
Где учу:
Опыт катания и навыки:
Катаюсь 10 сезонов или около 6000 часов. Был на Эльбрусе, Розе Хутор, Абзаково, Аджигардаке, Завьялихе, Солнечной долине, Губахе, на всех местных горках. Износил семь пар ботинок: четыре сфотографировал, пятые отдал за сникерс. Понял, что кататься можно в любых. Помогу выбрать надёжные. Девять сезонов катаюсь в шлеме и наколенниках, из-за чего перестал бояться падений.
Коллекция ботинок: Burton, Vans, K2, K2.
Катаюсь карвинговыми поворотами и поворотами с проскальзыванием по красным и чёрным трассам. Меняю радиус поворота в зависимости от условий на склоне и количества отдыхающих. Люблю широкие подготовленные трассы, и двухметровые обочины рядом с ними. Еду по льду, буграм, пухляку, каше, колее под подъёмником, прыгаю во флэте и с небольших трамплинов. Меняю канты в воздухе, режу по буграм.
Делаю карвинговый поворот с разгрузкой вниз
Кручу бэксайд ноуз ролл 
Как учился кататься на сноуборде:
До того, как стать инструктором, я учился сам. Увлекательно и долго. Я не знал, что есть основная стойка, в итоге она сформировалась не пойми как. Пришлось переучиваться, чтобы расти дальше.
Я видел, как катаются сноубордисты, но не мог повторить их движений. Разворачивал доску вниз по склону и падал. Если бы в тот момент мне объяснили базовые принципы и подстраховали, я смог бы избежать «затыков» и синяков. А первые повороты соеденил через пять часов, а не пятнадцать.
Как тормозил и заблуждался:
- Катался на заднем канте десять часов. Спросил ребят, как делать повороты — узнал, что есть ещё и передний
- Подъёмник — это просто подъехал и схватил
- Трюков много, а повороты для всех ситуаций одни
- Прыгал 180, а ездить другой ногой вперёд не умел. Падал
- Поехал по чужим следам на Эльбрусе, один...
- Взял инструктора по сноуборду только на четвёртый сезон. Было сложно
- Через два сезона думал, что исправил стойку
- Считал, что все доски одинаково катят. Оказалось, у меня топовый скользяк
Первый опыт съёмки видео на Гоупро
Записаться на урок
