Роллы — это трюки в которых одна часть сноуборда вращается на носу или хвосте, а вторая — летит по воздуху на 180°, 360°, 540° и т.д. градусов. Они прикольно выглядят, помогают лучше почувствовать сноуборд и проще подойти к прыжкам.
Разбираемся в разнице между роллами на носу и хвосте, фронтсайд и бэксайд вращениях, показываем, как они выглядят.
Навигация по статье:
Фронтсайд ноуз ролл 180
- Фронтсайд — первые 90° вращаемся грудью вперёд и видим, что перед нами
- Ноуз — нос доски
- Ролл — одна сторона на земле, вторая в воздухе
- 180 — половина оборота. Ехали левой ногой, а потом поменяли её на правую
Смысл трюка в том, чтобы задать вращение плечами, перенести вес на ведущую ногу и поймать точку опоры под задним кантом, который упирается в склон и провернуться на пятке, чтобы сменить стойку.
Фронтсайд тэил ролл 180
- Фронтсайд — первые 90° вращаемся грудью вперёд и видим, что перед нами
- Тэил — хвост доски
- Ролл — одна сторона на земле, вторая в воздухе
- 180 — половина оборота. Ехали левой ногой, а потом поменяли её на правую
Отличие этого трюка от предыдущего в том, что мы переносим вес не на ведущую по ходу движения ногу, а на ту, что остаётся сзади.
Чтобы его сделать, нужно задать вращение плечами — первые 90° грудью вперёд, перенести вес на заднюю ногу и поймать точку опоры под задней пяткой, а потом провернуться на ней, чтобы сменить стойку.
Смысл тут в том, чтобы упереться в пятку задней ноги, а переднюю потянуть на себя. Сделать это нужно таким образом, чтобы ноги провернулись под плечами, а доска поднялась на достаточную высоту и не цепанулась за склон.
Бэксайд ноуз ролл 180
- Бэксайд — первые 90° вращаемся спиной вперёд и не видим, что за ней творится
- Ноуз — нос доски
- Ролл — одна сторона на земле, вторая в воздухе
- 180 — половина оборота. Ехали левой ногой, а потом поменяли её на правую
Смысл трюка в том, чтобы опереться на носок передней ноги, оттолкнуться от склона и прокрутить хвост доски за собой. Выглядит эффектно, особенно если делать из дуги и подтягивать ногу к себе.
Бэксайд тэил ролл 180
- Бэксайд — первые 90° вращаемся спиной вперёд и не видим, что за ней творится
- Тэил — хвост доски
- Ролл — одна сторона на земле, вторая в воздухе
- 180 — половина оборота. Ехали левой ногой, а потом поменяли её на правую
В этом трюке мы так же вращаемся спиной вперёд, но опираемся на носок задней ноги, крутимся на ней, а нос сноуборда поднимаем вверх по склону.
|
|
Ещё по теме |
 |
 |
 |
||||||||
Методика обучения катанию на сноубордеРазбираемся с деревом навыков сноубордиста, типами поворотов и где их применять, чтобы было хорошо |
Как учиться кататься на сноубордеЛайфхаки и правила обучения от инструктора с пятнадцатилетним стажем |
В какую погоду можно кататься на сноуборде
Как одеться в первый раз, в чём ехать на гору, чтобы было комфортно |
||||||||
