Прыжки на 360° — это трюки с вращениями, когда мы в полёте делаем полный оборот, а отталкиваемся от носа или от хвоста.
Трюки эти легко получаются при понимании и должном накате, но чтобы их освоить недостаточно «просто делать 180 выше, быстрее, сильнее». Здесь гораздо важнее техника вращения, комплексный подход и отсутствие спешки, чтобы избежать ненужных падений, растяжений и «недокрутов».
Фронтсайд олли 360
- Фронтсайд — первые 90° вращаемся грудью в направлении движения
- Олли — прыжок с хвоста сноуборда
- 360 — полный оборот. Ехали левой ногой, оттолкнулись, в полёте повернулись на 360°, уехали левой ногой.
Для выполнения трюка нужно сделать замах, согнуть ноги, а потом развернуться грудью по ходу движения и оттолкнуться пяткой задней ноги, чтобы докрутить 360° в воздухе. При приземлении нужно остановить вращение с помощью стоп или стойки фэйки, чтобы доску не прокручивало дальше на земле.
Чтобы сделать фронтсайд олли 360 нужно уметь:
- кататься в свиче и в стойке фэйки
- делать повороты с разгрузкой вверх и немного карвить
- делать олли
- делать фронтсайд олли 180 и бэксайд 180 из свича
- делать фронтсайд тэил ролл 360
- надевать защиту и правильно падать
Бэксайд олли 360
- Бэксайд — первые 90° спина вращается в направлении движения
- Олли — прыжок с хвоста доски
- 360 — полный оборот. Ехали левой ногой, оттолкнулись, в полёте повернулись на 360°, уехали левой ногой.
Для выполнения трюка нужно сделать замах, согнуть ноги, а потом развернуться спиной по ходу движения и оттолкнуться носком задней ноги, чтобы докрутить 360° в воздухе.
Чтобы сделать бэксайд олли 360 нужно уметь:
- кататься в свиче
- делать повороты с разгрузкой вверх и немного карвить
- делать олли
- делать бэксайд олли 180 и фронтсайд 180 из свича
- делать бэксайд тэил ролл 360
- надевать защиту и правильно падать